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| 再難過，也終會度過：總有那些迷惘、不知所措的時刻──給不知不覺成為大人的你 |
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作者：吳若權
出版社：有鹿文化事業有限公司
初版日期：2026年07月03日
再版日期：
定價：450 元
ISBN：9786267603758
EAN ： 9786267603758
叢書系列： 看世界的方法
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平裝 / 288頁
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| 總有一天你會明白：
那些曾令我們感到難過的一切，
都是最珍貴的鍛鍊，
讓生命擁有最獨特的璀璨。
★一本以挫敗為起點的暖心勵志散文，全新增訂版
★7大關鍵字，63篇隨筆，陪你面對迷惘，突破重圍
★加收3篇Bonus文章，完整陪伴你找到繼續前行的力量
在AI時代，不論年齡，不分你我，這本書幫你突破重圍，
一起找回，那個無可取代的自己。
世界變得愈來愈快，我們知道得愈來愈多，卻不一定活得更篤定。
人際關係、職場競爭、感情變動，乃至疫情、政治動盪、AI浪潮……一切都讓我們感到迷惘、焦慮，自我懷疑。真正能讓人安定的，不是知道更多答案，而是願意一次又一次練習，找到安頓自己、重新出發的力量。
《再難過，也終會度過》是吳若權獻給大家一部關於自我追尋、成長的暖心之作。它不急著提供標準答案，而是回望生命永恆的渴望與困惑，並陪伴讀者重新理解生命中的彎路與創傷，學習與脆弱共處，並在每一次倒下與奮起之間，找回內在力量與最特別的自己。
在這本書中，我和你談情緒、談專業、談自律、談感情、談未來……這些議題，不會因為時代變動而過時，因為它們對應的，是人心最深處永恆的渴望與困惑。
我時常想，假如能在更年輕的時候，就弄懂這本書中與你談到的這些事-關於關係的邊界、情緒的出口、自我的價值……是否就能少走一些冤枉路，少承受一些本來可避免的創傷？
也許，可以。但也可能正是那些彎路與創傷，才讓後來的領悟，有了更深刻的意義。
-吳若權
☆☆☆7大關鍵字，獻給曾經迷惘，此刻正在渡越的你☆☆☆
關係／讓自己的內在與能力都足夠強大
●所有人際關係的問題，看似都是遇到來自外在環境的阻礙，但必須回到自身的內在，突破宿命的侷限，才能找到真正長久而有效的解決方法。
情緒／找回自己內心所渴望的、真正的勇敢
●碰到不確定的、或不能勝任的問題，要鼓勵自己勇敢地撥雲見日，去碰觸內心最深沉的恐懼，然後找到解決問題的方法，度過難關。
鍛鍊／讓自己的心不再委屈，主動做選擇
●每一件事，都會因為我們的決定，而有不同的風貌與發展。尤其那些掙扎了許久之後才做出的取捨，正反映出自己內心深處，最在意的價值。
感情／一起在愛裡，看見真實的自己
●用同理取代對立，支持對方做自己，彼此都不再覺得委屈。你的眼界將會更開闊，愛情的層次也會跟著提升到更幸福的境界。
專業／準備好，就讓自己的光芒被看見
●用九次的低調，換一次的閃耀。而這一次的閃耀，必須綻放在關 |
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| 吳若權
跨界於科技、媒體與創作，具備咖啡師、療癒師、重量訓練師證照。累積三十年照顧者生命歷程的領悟，善於精準捕捉人性中微小的頻率振動，將沉重的生命負荷，轉化為輕盈的覺察，在邏輯與感性之間，以文字與聲音，陪你安坐於生命自在的角落。
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