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作者：約瑟夫.葛斯丁著; 果儒譯
出版社：大千出版社
初版日期：2008年05月01日
再版日期：
定價：220 元
ISBN：9789574471379
EAN ： 9789574471379
叢書系列： 南傳內觀
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平裝 / 170頁
狀態：正常
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| 本書是由《內觀經驗》精選編纂而成，搭配許多幽默、深意的插畫。讀者不需循序漸進的閱讀，隨意翻閱任一頁，內容都是獨具涵義；因為這是超越時間與空間的語言，是當下要去思惟的文字；是直指人心的文字。
對於未曾接觸的人而言，內容似乎是從未見過的新領域，只要繼續閱讀，讓心去感受，至少你會發現，坐下來觀察當下，這是值得討論的議題。
至於已接觸過的人，這些文字將革新與啟發我們。藉此以明瞭禪修之旅上的路標，及對自我的期許：一位禪修者要具備能走出歧途，與避免原地打轉的能力。
回歸當下最大的障礙是對自我的執著，和對「我們是誰」以及「我們要成為什麼」的執著，人們將單純的經驗複雜化，通常禪修過程都中了空想的陷阱。空想指的是禪修者試圖遵循預想的行為模式。
面對身心固有的特質，需要勇氣。我們要去面對剎那間不斷生滅的身心現象，需要很大的勇氣；死也需要勇氣，去體驗「我的觀念」的滅去。在我們活著時就去體驗死亡，需要如戰士般的勇氣和無畏的精神。
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| 約瑟夫‧葛斯丁（Joseph Goldstein），西方著名的禪修老師，曾在亞洲接受許多禪修大師訓練，擁有三十五年豐富的禪修指導經驗。深刻瞭解禪修過程的問題，總是能適切引領禪修者，讓禪修者更有勇氣去面對禪修障礙，回到真實的當下。自1974年以來，一直在世界各地帶領內觀和慈愛的禪修活動。他是內觀社群的創始人，目前設於巴雷，馬薩諸塞州，也是其中的駐地指導教師之一。在1989年，約瑟夫連同其他幾位禪修老師及學生，一起建立了巴雷佛學研究中心。目前他正在發展森林庇護，這一個新的中心是為了讓長期的禪修得以實踐。 |
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