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作者：邱陽．創巴仁波切
出版社：眾生文化出版有限公司
初版日期：2018年06月01日
再版日期：
定價：460 元
ISBN：9789866091872
EAN ： 9789866091872
叢書系列： 經典開示
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平裝 / 408頁
狀態：正常
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| 好忙，覺得心好累？
想安靜一下，腦子卻吵個不停？
有時覺得，自己的心，是世界最遙遠的地方？
好久沒坐下來，和陌生的自己，靜靜相處？
沒事。這些，慈悲又智慧的佛陀都懂，
所以他證悟之後，最初要教我們學會的事，
就是怎麼讓自己的心安靜下來，
安定的力量，是給自己的生命第一個祝福。
至於安定生命的方法是什麼？
那個秘密叫「奢摩他」，
佛陀是這麼教的……
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| 邱陽．創巴仁波切
邱陽．創巴仁波切(ChogyamTrungpa, 1940~1987)是一位禪修大師、導師兼藝術家，在科羅拉多州博德市創辦北美洲第一所受佛教啟發的那洛巴大學(Naropa University)，並且發起創辦香巴拉訓練課程(Shambhala Training program)和香巴拉國際(Shambhala International)禪修中心。他出版許多著作，其中包括《覺悟勇士--香巴拉的智慧傳承》、《突破修道上的唯物》，以及《自由的迷思》、《動中修行》、《動中正念》。
項慧齡
譯有《修行百頌》、《你可以更慈悲》、《大圓滿之歌》、《如是》、《達賴喇嘛說佛教》、《動中正念》、《當蒲團遇上沙發》等書，目前與家人定居美國西雅圖。
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