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作者：陳辭修
出版社：樂果文化事業有限公司
初版日期：2017年01月13日
再版日期：2022年11月01日
定價：250 元
ISBN：9789869338462
EAN ： 9789869338462
叢書系列： 樂分享
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平裝 / 381頁
狀態：正常
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| 每日一句正能量：保持樂觀的365種態度
快樂，是可以練習的。
這是我的人生，我要學著讓自己好過一些。
關於＜每日一句正能量＞，我想告訴你的是……
一天又過去了，今天的你，過得還好嗎？
每一天，我們努力做一個「別人想要的自己」，努力表現出樂觀的一面。
但是親愛的，你真的快樂嗎？
一日一句的正向練習，讓你找回快樂的自己
本書收錄三百六十五篇暖心的小短文，希望藉由一日一篇的正向練習，帶領我們自我對話、探索、開展；協助我們放鬆心情、接納情緒、寬恕自己、給予人他人溫暖、保持內心平靜，然後，享受快樂。
三百六十五天過後，我們會發現，我們更能認識、接納自己，並找到自己想要的面貌。
而這一年，也平靜又溫暖地度過了。
每天，保留五分鐘的「自我修復」時間
這本書並不是要你毫無條件的正面思考、碰到任何事情傻瓜般的樂觀正面。
只是希望能太過努力、拚命的你，能為生活留下一個喘息的出口，量，為自己保留五分鐘的自我修復時間，一日一則正能量，學習由內而外愛自己，讓身心休憩，充飽電，再出發。
練習快樂，練習去愛。
作者陳辭修老師，曾任監獄講師，融合心理諮商的背景，希望透過書寫，分享生活及工作的想法，用專業的知識與溫暖的筆觸，讓我們直視生命中的缺口，陪我們走過生活的跌宕起伏，在縫縫補補中，學會更接納自己，並敢於快樂。
如果你覺得這個世界不夠好，那就讓我們，一起把它變得更好。
一起努力，過個還不錯的一年。
本書特色：
＊毫無條件的陪伴：
一日一則暖心正能量，無論你今天的心情如何，都有一句屬於你的話語，陪伴你度過一年356天，並特別採用小尺寸開本，讓讀者可以隨身攜帶，任何場合或時間 都可以閱讀，並從中感受關懷。
＊不帶批判的傾聽：
這本書不會很強烈地要說服你，怎樣才叫「成功」、一定要「如何如何」才會快樂，只是用淡淡的筆觸，讓你自己從閱讀中去思考、感觸。
＊打開心胸的對話：
當我們閱讀完一句話後，可以反思或記錄下來，於是我們跟書中的精神有了交流、有了對話，展開了新的發想。
＊愛與關懷的傳遞：
＜每日一句正能量＞特別設計「我要送你一句正能量」的扉頁，讓我們可以將溫暖正面的能量，分享給身邊的重要他人，收到書的同時，也收到了愛與關懷。
＊一天一天的成長：
藉由三百六十五天的正面練習，我們能更了認識、接納自己，並看到自己的變化跟成長。
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| 作者簡介
陳辭修，台灣台北人。
中國醫藥學院藥學系《學士》、國立台灣科技大學《EMBA》、國立交通大學科管所《博士》、國立交通大學科館博士畢。
《 現任 》
o銓誼整合行銷顧問有限公司《總經理》
o廬醫山本草生技股份有限公司《總經理》
o台北醫學大學《助理教授》
o行政院勞委會職訓局3C共通核心職能《講師》
oTTQS 訓練品質評核系統計劃《講師》
o財團法人皮膚科學發展文教基金會《董事》
o中華民國藥品行銷暨管理學會《常務理事》
o桃園女子監獄假釋審核《委員》
o性騷擾申訴調查小組《委員》
o中華民國更生保護會台北分會《委員》
o陸委會台商張老師
《 曾任 》
o順天本草股份有限公司《總經理》
o華健醫藥生技公司《總經理》
o荷商史克美占公共事務部《處長兼發言人》
o台灣諾華股份有限公司《公共事務經理》
o財團法人生物技術開發中心《顧問》
o久裕醫藥集團《顧問》
o富齡寶錦生技公司《顧問》
專長領域為生產管理、公關媒體、身心保健等。
著有著作《衝突危機管理》、《做！就對了》。
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