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作者：倪茂新
出版社：樂果文化事業有限公司
初版日期：2011年09月01日
再版日期：
定價：250 元
ISBN：9789868709263
EAN ： 9789868709263
叢書系列： 樂健康
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平裝 / 249頁
狀態：停售
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| 亞馬遜評價4.5顆星
亞馬遜圖書Health, Mind & Body->Reference 62名
Kindle的電子圖書->Nonfiction->Reference類第5名
利用大自然力量，治療常見病痛、增強活力、保持身心健康，到達巔峰狀態。
茂醫生強調：身心靈的和諧，不僅止於身體健康，而是必須過著均衡協調的生活。他在《自我療癒的秘訣Ⅰ?享受完美健康的身體狀態》一書中，介紹了有療癒功效的食物和草藥、規律運動、自我覺察、保持正面情緒、與環境和平共處、追求心靈成長等元素，為什麼是保持活力充沛和身體健康的不二法門。茂醫生提出臨床病患的真實案例，說明簡易的自我評量為什麼有助於疾病的預防、負面情緒為什麼會讓人生病、雜亂的居家環境為什麼會造成生理失調，還有中西醫如何雙管齊下戰勝癌症。
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