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家庭養生長壽保健手冊
作者:李耶
出版社:科圖有限公司(香港瀚林苑)
初版日期:2007年07月10日
再版日期:
定價:180 元
ISBN:9628929240
EAN : 9789628929245
叢書系列: 健康坊
/
平裝 / 224頁
狀態:停售
本書全面介紹科學養生和衛生保健常識,詳細地講述膳食營養、食補、食療的知識;概述科學健身的方式、方法及其注意事項;推薦三步曲(回環)健身操併附圖。 闡述心理保健的重要性和保持〞心理平衡〞及防治〞心理失衡〞的具體方法,最後提供一些〞健康箴言〞與廣大讀者共勉。
客戶專線:02-27953656 客戶信箱:red0511@ms51.hinet.net
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