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24節氣輕鬆補元氣：跟著溫師傅食在安心，80道節氣養生料理

作者：溫國智
出版社：三藝文化事業有限公司
初版日期：2018年06月01日
再版日期：
定價：350 元
ISBN：9789869454964
EAN ： 9789869454964
叢書系列：總舖師
/
平裝 / 160頁
狀態：正常

想食補你吃對了嗎？眾多知名美食料理節目特約老師──溫國智師傅養生之道大公開！近年食安問題造成人心惶惶，養生不再只是老年人重視的議題，除了吃非基因改良食物外，更重要的是吃對時機，跟著溫師傅運用24節氣做出四季好料理，體內環保做到了，身體自然輕盈。 24節氣分為：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。溫師傅根據多年料理經驗，細心謹慎的個性，只給讀者最用心與最健康的料理。在台灣這塊肥沃的土地上，一年四季都有出產當季農產品，用當季食材做最健康的料理，食補不再是件麻煩的事，簡單顧到一家大小，由內到外養出好氣色。