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親子瑜伽健康操(附VCD)

作者：林小平
出版社：三藝文化事業有限公司
初版日期：2009年10月12日
再版日期：
定價：199 元
ISBN：9789866788888
EAN ： 9789866788888
叢書系列：健康人生系列
/
平裝 / 121頁
狀態：正常

◎ 親子互動練習 ◎ 讓孩子體態得到完美塑造 ◎ 讓孩子智商得到迅速提升 ◎ 讓媽媽美麗、高雅、動人 ◎ 親子互動的最佳途徑親子瑜伽讓您與孩子在不斷地練習中，增進感情，塑身養性，孩子會成為矚目的明星寶寶，您就是美麗高雅的明星媽媽，共同體驗焦點的感受！ ◎ 中外明星最愛的時尚美體檢壓運動。 ◎ 具有預防治療慢性病、刺激血液循環、加速新陳代謝、排除毒素、提升免疫力等功效！ ◎ 隨時隨地瑜伽，在家也可以DIY練習正統瑜伽！ ◎ 您的孩子更健康？您的孩子要更具明星潛力？盡在本書中。

林小平資深瑜伽教練，U＋瑜珈教學總監。曾師從Mohan等多位知名瑜伽導師系統地學習傳統瑜伽的體位、呼吸法、冥想和瑜伽教學，並隨印度著名導師Lalit Kumar Lohmorh先生精進Astange YOGA。從初識瑜伽的那一刻，林老師就深深為瑜伽的魅力所折服，大學畢業後全身心投入瑜伽事業中，並創立U＋瑜伽品牌，傳播源自印度的正統瑜伽體位和文化，深受學員好評。古老的智慧融入軀體靜悄悄滌淨心靈滿杯的愉悅與輕鬆如花般綻放為時光留下一段美麗傳說走進自然，走進瑜伽，享「瘦」美麗，享受健康！