紅螞蟻圖書公司

關於紅螞蟻

網站導覽

哪裡買書

新書資訊

熱門：目宿漫漶龍仔尾流麻溝

知青頻道宇河文化

知青頻道　姓名學入門《每個
都該懂一點姓名學》

知青頻道《學會道法符籙，就
這一本》

前衛出版《世界之鑰—帝國夾
縫下的台灣與波蘭》地理誌..

啟明出版《我寫下你的名字把
它留在這裡》50首詩作，..

游擊文化《淚腺壞掉》因為山
而相遇的兩人寫給對方與自..

more..

行銷企管‧財經
電腦‧網路
文學‧小說
藝術‧美學
休閒娛樂
旅遊‧地圖
教育‧心理‧勵志
語言學習工具
社會‧人文‧史地
軍政‧法律
宗教‧哲學
醫療‧保健
飲食‧生活
青少年‧童書
參考‧考試‧教科
科學．自然
家庭．親子
命理頻道

吃粗糧做精緻女人

作者：王美如
出版社：宇河文化出版有限公司
初版日期：2011年10月01日
再版日期：
定價：250 元
ISBN：9789576598715
EAN ： 9789576598715
叢書系列： Vitality系列
/
平裝 / 223頁
狀態：正常

Hold住最美的自己這本書教妳怎樣吃出美麗。每一個女性都需要這本書！化妝品只能給妳短暫的美麗，灰姑娘終究得逃離王子的城堡，只有由內到外所散發的自然光采，才是永恆而不退色的美麗。粗糧細做，對於嚮往精緻生活的女人們來說，其意義絕不僅僅是一道美味可口的食物，更是大自然賦予女人最有效的「補品」，最渾然天成的「保養品」，它能夠讓妳保持女性的美麗肌膚、塑造女性的完美身形。這本書是女人不可多得的綜合美麗寶典，它從美容、健康、心態、身材等多個女人們最關注的方面著手，為女性朋友們打造出一本真正的健康、美麗的書籍。它讓妳重新認識粗糧，幫助妳透過對食物的攝取來改變自己越來越虛弱的體質，讓妳的皮膚越變越細嫩，教會妳用最輕鬆的方式，烹調出最營養的美味，即便妳是個廚房新手也能夠輕鬆的完成道地的美味，讓自己樂享生活，並且越變越美麗，越活越精緻！

王美如醫學院畢業。看遍人生的生老病死，從而認為健康才是人生的最大的幸福，除了追求自我的健康外，進而發願幫助更多人找回健康的身體。為執業醫師，並在社區大學指導人們關於健康維護與疾病的知識。