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★紅螞蟻強力推薦★
爭議美食─每天都在吃，你應該知道這些事！
作者：莊淑芹
出版社：宇河文化出版有限公司
初版日期：2011年02月01日
再版日期：
定價：280 元
ISBN：9789576598272
EAN ： 9789576598272
叢書系列： Vitality系列
/
平裝 / 303頁
狀態：正常
 
 
 
國內第一本科學分析常用食物的優點與缺點 清楚告訴您最正確的吃的科學觀 專家告訴您怎麼吃？不如自己懂知識！ 當高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝、癌症等慢性甚至惡性疾病的患者數目與日劇增的時候，您我不得不提高警惕、關注自己的飲食了。讓這本書陪伴您健康的飲食、活力充沛的生活。 本書為您帶來最健康的飲食、告訴您最具傷害性的飲食方法、撫平您對飲食的不信任感，精心挑選了生活中最具爭議、最易影響人們健康的食材、搭配、方法、習慣等，讓人們從爭議中領悟飲食真諦、明白科學要義、養成健康習慣、獲得美好生活，從此踏上無爭議的美食之旅。
 
 
莊淑芹 ◎健康醫學專欄作家，尤其對女性健康方面有長期的關注與研究。 ◎著有《自己才是最好醫生》、《怎樣調養女性生理》、《怎樣吃出女性健康》、《上班族三分鐘養生術》等書，深受歡迎。
 
 
 
 
 
 
 
 
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