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★紅螞蟻強力推薦★

拿得起，更要放得下《減壓，現代人必學的一堂課》

作者：王光宇
出版社：宇河文化出版有限公司
初版日期：2008年06月01日
再版日期：
定價：230 元
ISBN：957659667X
EAN ： 9789576596674
叢書系列：森心靈
/
平裝 / 223頁
狀態：絕版

減壓！現代人必學的一堂課。在最近一個月內，您有沒有經常出現下列情形？ 1、感到身體各部分過度肌肉緊繃、發硬、疼痛或抽筋 2、雙手煩躁不安地擺動 3、坐立不安 4、難以入睡 5、太緊張 6、感到虛弱或無力 7、作惡夢 8、種種擔憂令你不安 9、很容易感到煩惱和激怒 10、需要迅速處理事情時，思緒會變得雜亂無章如出現五項以上情形時，請注意：您已處於明顯身心壓力狀態，您需要這本書！本書彙集了婚姻、家庭、生活及事業等各個層面的成功與失敗事例，有理有據地闡明拿得起放得下在我們的人生中將會起到多大的作用，使讀者讀完本書後，更加從容的面對自己的人生。

王光宇大學三年級時一個暑假下來，推銷出去了127套英文學習教材；退伍後的第一份工作是汽車營業人員，創下單月售出55輛汽車的公司紀錄；第二份工作是連鎖房屋仲介公司的經紀人，曾在一個月內成交了三間公寓、一間店面、一棟別墅…… 在這些成功的背後，其實有著更多的挫折。因為懂得減壓，讓他跳得更高。著有《說話高手的第一堂課》。