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作者：劉明凡
出版社：宇河文化出版有限公司
初版日期：2005年05月01日
再版日期：
定價：220 元
ISBN：9576594987
EAN ： 9789576594984
叢書系列： 森心靈
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平裝 / 208頁
狀態：絕版
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| 憂鬱症，是「一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，宛如織網般地難以揮去，而不是一種短暫可消失的情緒低沈」。
人是情感的動物，心情自有起伏，因此難免有低落、消沈、沮喪的時候；在每個人一生中或多或少都會碰到極大的挫折與壓力，或因人際因素（特別是情感事件）、家庭的因素、經濟上的因素、工作或學業的困擾等諸多壓力事件，情緒無法獲得有效的抒解，週而復始一再累積，很快就會產生「憂鬱」情緒。
如果覺得自己充滿壓力、不快樂，當務之急是要重建自己「自信樂觀」的人生觀，建立「相信自己，愛自己，愛生活」的健全人格，而幽默為一劑醫療「憂鬱症」的最佳良藥。
綜觀古今名人，凡是成就大事者，無不具有幽默的細胞。他們有崇高的理想，淵博的學識，心胸廣大而待人寬容。他們處事而不驚，遇挫而不怒，而是用那小小的幽默來扭轉頹勢。不必捧腹大笑，不必膾炙人口，有時一個微笑，一個小小的幽默，就會讓你豁然開朗，撥雲見日。
著名文學家蕭伯納一句「你撞了我可以四海名揚」，使騎車撞了他的小夥子脫離尷尬境地；音樂大師莫札特以順藤摸瓜式的幽默讓輕狂的學生低頭信服；政治家俾斯麥以偷樑換柱的幽默道出了女人的通性。
這本書即將打通你幽默的任 |
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| 劉明凡
◎一九六八年生，經營管理碩士。
◎歷任傳銷公司副總經理、跨國企業台灣分公司最高負責人。
◎現任生化科技公司副總裁。
◎認為幽默是上帝給地球人類除了陽光、空氣、水之外的最大恩賜，懂得善用幽默的人才算是成功的人。
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