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知青頻道宇河文化

常吃花果蔬菜，讓你健康多《大自然的健康秘方》

作者：沈玲
出版社：宇河文化出版有限公司
初版日期：2002年06月01日
再版日期：
定價：250 元
ISBN：9576592844
EAN ： 9789576592843
叢書系列：健康百寶箱
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平裝 / 237頁
狀態：絕版

現代人由於工作忙碌，往往忽略小病小痛的嚴重性，總覺得上醫院費事又麻煩，直到病痛加劇才悔不當初，本書作者針對現代人的惰性及所需，告訴你如何利用隨手可得的花草蔬果，輕鬆做出治瘺、保健的有效療方，讓您活力充沛；常保身體健康。本書以很簡單易懂的自然方法，讓你輕鬆無負擔的找回自已的健康與活力。

懂得在美食與健康之間取得現代的現代女子，現為自由文字工作者。信奉「你怎麼吃，就造就怎麼樣的你」，這句話。努力讓自已吃出活力與健康。