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吃對零食不怕胖
作者：胡建夫
出版社：知青頻道出版有限公司
初版日期：2010年12月10日
再版日期：
定價：280 元
ISBN：9789866276477
EAN ： 9789866276477
叢書系列： 休閒生活叢書
/
平裝 / 255頁
狀態：正常
 
 
 
寫給愛吃零食的您 滿足您的口腹之慾 更滿足您不發胖的健康需求 改變您對零食的觀念 吃對了當然不生病 我們該如何來吃零食呢？零食怎樣吃才能滿足我們的要求呢？ 打開這本書，它將帶你走進這形形色色零食的世界，改變您的零食認知，以全新的概念和思路引導您對零食的選擇和食用，讓零食為您的健康和美麗負責到底！
 
 
胡建夫 醫學院營養學系畢業，現任某教學醫院營養師。 他對於家庭飲食與保健的知識傳遞不遺餘力，經常撰文呼籲家庭飲食與健康的重要。 著有《30歲大修身體》、《會吃才健康》、《會吃才健康》、《會睡才健康》、《會喝才健康》、《怎樣吃維他命》、《怎樣有效對抗癌症》等書。
 
 
 
 
 
 
 
 
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