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作者：洪啟嵩
出版社：全佛文化事業有限公司
初版日期：2018年03月16日
再版日期：
定價：250 元
ISBN：9789866936982
EAN ： 9789866936982
叢書系列： 虹彩光音
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平裝 / 95頁
狀態：正常
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| ▋紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫‧虹彩光音第一輯。
▋隨身的，輕盈的，覺悟的，禪觀密法的心要直指。
▋日日用功，一天一本，靜心誦讀，隨宜修法。
「妙定功」為作者洪啟嵩於二○○二年由禪法發展出來的修行及養生功法。透過佛陀的妙身相好，以及作者自身對心、氣、脈、身的體悟，建構出佛身生理學，並依循法身中脈之理，發展出的妙定功法，這十式簡單易學，卻能涵容人體最重要的基礎，使人類身體在最簡單、自然、放鬆的狀況，開展無盡的生機與力量，除了健康養生，進而影響呼吸及心念，產生最深刻的寂定。
《妙定功法》結集了「放鬆禪法」導引與「妙定十式」的偈頌心要，以及作者親繪的妙定身形示範，可說是作者洪啟嵩在成就佛身教授法門的心要集結。
本書將精要簡短心要集結成書，以方便攜帶、輕盈的文庫本尺寸出版，方便讀者於忙碌的生活中隨身攜帶，即使在通勤或緊湊的環境中抽出一點瑣碎時間，誦唸心要口訣，同樣對身心收攝、放鬆妙定有極佳的助益。
※更進一步瞭解「放鬆」、「妙定功」、「佛身生理學」原理與詳盡解說，請參閱全佛文化出版書籍：洪老師禪坐教室2-《放鬆》、洪老師禪坐教室3-《妙定功》。
■虹彩光音系列，結集了地球禪者洪啟嵩所修造的法要偈頌、詩詞，傳承古代大成就者「道歌」的傳統，將修法心要，總攝於短短的詩篇中，便於行者的隨身攜帶修持，是修行者的無上寶藏，更是現代人智慧的心靈活泉。
第一輯由繽紛的彩虹顏色陸續出版，紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫七個顏色、七個不同主題，讓您時時安住在如虹彩般美麗的清淨自性，成證虹光身，圓滿成佛。
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| 地球禪者洪啟嵩
為國際禪學大師、禪畫藝術家及暢銷書作家，被譽為「21世紀的米開朗基羅」、「當代空海」。
年幼目睹工廠爆炸現場及親人逝世，感受生死無常，十歲起參學各派禪法，尋求生命昇華超越之道。二十歲開始教授禪定，海內外從學者無數，畢生致力推展人類普覺性運動，開啟覺性地球。
講學
其一生修持、講學、著述不綴，足跡遍佈全球。除應邀於台灣政府機關及大學、企業講學，並應邀至美國哈佛大學、麻省理工學院、俄亥俄大學，中國北京、人民、清華大學，上海師範、復旦大學等世界知名學府演講。並於印度菩提伽耶、美國佛教會、麻州佛教會、雲岡石窟等地，講學及主持禪七。
藝術
2001年起，為祈求地球和平，歷時17年完成人類史上最大畫作：世紀大佛(166公尺X72.5公尺)，總面積達12,000平方公尺，超過一公頃。
2015年2月，所題之書法「菩提伽耶覺性地球碑」石碑，立於佛教第一聖地印度菩提伽耶。
2015年5月母親節，應台灣鐵路管理局之邀，舉辦觀音彩繪列車環台。
2017年12月，創立南玥覺性藝術文化基金會。
著述
歷年來於大小乘禪法、顯密教禪法、南傳北傳禪法、教下與宗門禪法、漢藏佛學禪法等均有深入與系統講授。著有《禪觀秘要》等〈高階禪觀系列〉及《現觀中脈實相成就》等〈密乘寶海系列〉，著述超過二百部。
殊榮
2009年獲舊金山市政府頒發榮譽狀
2010年獲不丹王國頒發榮譽狀
2013年獲聘為世界文化遺產雲岡石窟首席顧問
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