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上班族的養生百寶箱《元氣上班族》

作者：AHEAD 編輯室
出版社：普月文化有限公司
初版日期：2000年05月01日
再版日期：
定價：220 元
ISBN：9578242220
EAN ： 9789578242227
叢書系列： 24小時養生計劃
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平裝 / 225頁
狀態：正常

˙元氣健身法˙活力飲食計劃˙瞬間休息法˙24小時養生計劃˙辦公室的有氧運動透過上班族24小時養生計劃，成為新世紀的元氣上班族。在輕鬆的辦公室，有效率的工作、健康的養生，快樂將是上班族的容顏。