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以禪養生

作者：洪啟嵩
出版社：普月文化有限公司
初版日期：
再版日期：
定價：240 元
ISBN：9578242042
EAN ： 9789578242043
叢書系列：禪世紀系列
/
平裝 / 263頁
狀態：絕版

學習正確的呼吸禪法，不僅調養身心的各種疾病，更能常保青春健康，延年益壽。本書介紹簡易有效的呼吸健身禪法，能使我們迅速受益，達到以禪養生的目的。自在快活，青春常樂，是每個人真心的願望，學習呼吸禪法，不僅能幫助調養身心的各種疾病，更能養生、健身、充滿青春活力。本書詳細介紹各種呼禪法的原理與方法，除了能療癒各種疾病之外，更能增強身心預防與康復能力，提昇我們旺盛的生命。