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| 這一生的幸福計劃（修訂版）：快樂也可以被管理，正向心理學權威讓你生活更快樂的十二個提案 |
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作者：索妮亞‧柳波莫斯基（Sonja Lyubomirsky）
出版社：久石文化事業有限公司
初版日期：2019年04月26日
再版日期：
定價：380 元
ISBN：9789869761406
EAN ： 9789869761406
叢書系列： Learning
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平裝 / 336頁
狀態：正常
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| 一個人快不快樂，有50%由基因決定，有10％因境遇而起，還有40%可以透過行為和想法
增進我們的快樂！
加州大學正向心理學權威劃時代的經典之作
以心理學的實證研究，提出十二個有效增進快樂的方案
即使你有憂鬱基因，還是有40%的自主權，讓自己快樂起來 |
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| 作者簡介
索妮亞‧柳波莫斯基（Sonja Lyubomirsky）
加州大學河濱分校心理系教授。大學畢業於哈佛大學，在史丹佛大學取得社會心理學博士學位。2002
年獲頒坦伯頓正向心理學獎（Templeton Positive Psychology Prize），殊榮眾多。並獲得美國國家心
理健康研究中心（National Institute of Mental Health）提供經費，支持其研究項目。現與家人住在
美國加州聖莫尼卡。
譯者介紹
謝明宗
輔仁大學心理系與資管系雙學位畢業，紐約大學電腦科學碩士。平時喜歡閱讀，尤其是心
理、投資、決策、腦神經科學領域方面的書籍，會將閱讀的摘要與心得寫在Read for Joy
（http://readforjoy.blogspot.tw/）的部落格上。交流電子信箱：readjoyblog@gmail.com。 |
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