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作者：第十二世蘇曼噶旺仁波切(Zurmang Gharwang Rinpoche)
出版社：眾生文化出版有限公司
初版日期：2025年08月01日
再版日期：
定價：360 元
ISBN：9786269909988
EAN ： 9786269909988
叢書系列： 禪修引導
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平裝 / 186頁
狀態：正常
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| 本書是結集蘇曼噶旺仁波切歷次開示而成，沒有鮮明的結構，不探求深奧的佛學名相，也不是嚴謹的修行次第，而是將佛陀的教法，用最平實的言語，如春風化雨般融入一則又一則的短篇，就像一位和煦的長者，在你耳邊細細道來的諄諄教誨。書中提醒我們打破輪迴的高牆，認識修行的重要；觀照自心，發掘本具佛性；懷抱慈悲，善待世界的不完美；活在當下，每時每刻都活在正念中；放下執念，把失敗當成墊腳石；將佛法成為我們的活法，轉化生命；同時更要敬畏因果，審慎行事。
我們生生世世都在輪迴中流轉，無法逃離這個痛苦之界。在我們學會控制貪愛、嗔怒、愚痴這類的煩惱之前，都將持續不斷地陷入輪迴之中而毫無終盡。仁波切在本書裡，給予我們眾多如何安然穿越生命挑戰的提示。他於這些短篇的建言中，多次強調以悲心、安忍與樂觀來面對人生的重要性。藉由將這些原則融入日常生活之內，我們將能培養更為悲憫、寬容且充滿希望的觀點。而這樣的方式，不僅能增長個人的幸福，也能為更廣大的社群帶來正向的影響。
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| 【作者簡介】
尊貴的 第十二世蘇曼噶旺仁波切
仁波切出生於1965年6月30日，為錫金皇室的王子，叔叔是當時錫金的在位國王。仁波切在娘胎時就由第十六世大寶法王噶瑪巴讓炯日佩多傑，認證為第十二世噶旺祖古，是蘇曼耳傳派的最高傳承持有者。
噶旺祖古的不間斷法脈，始於14世紀的大成就者創馬瑟（Trang Mase），他是第一世噶旺祖古，也是蘇曼噶舉教派和蘇曼寺的創始人。第五世法王噶瑪巴德新謝巴，認證他為印度大成就者帝洛巴的遍知化身。
帝洛巴在西方烏迪亞納親見金剛瑜伽母並領受教法後，授記誓願這些教法在經由單傳十三位傳人後，他將回來廣傳給眾人。後來在帝洛巴化身為第一世噶旺祖古時，這些教法開始廣傳，形成了「蘇曼耳傳派」的核心，又稱為「空行母耳傳派」。
1976年，仁波切11歲生日後不久，在第十六世噶瑪巴座前陞座，正式成為第十二世蘇曼噶旺。
陞座之後，仁波切從根本上師第十六世噶瑪巴處領受了許多個人灌頂、法本口傳以及口訣教誡。法王圓寂後，仁波切於1981年至1991年在那爛陀佛學院學習，有許多卓越的師長，包括上一世卡盧仁波切、上一世蔣貢康楚仁波切、上一世祖古烏金仁波切、上一世堪欽貝瑪貝澤仁波切、夏瑪仁波切、大司徒仁波切和嘉察仁波切。此外，他也曾從學於堪千創古仁波切、堪千竹清嘉措仁波切、堪千確達滇培、堪布確登以及堪布丹增彭措等著名的善知識。
1987年，噶旺仁波切還是大學生，就開始了在那爛陀佛學院的教學生涯。從那時起，他在歐洲、美國以及亞洲等世界各地的佛法中心廣弘教法。如今，新加坡、馬來西亞、印尼、台灣和香港都可看到蘇曼中心。
【譯者簡介】
翻譯：王莨喻
曾任科技業高階主管，2012年初次擔任瑜伽研習營口譯，因緣際會而成為專職翻譯人員，目前以翻譯佛學、心靈教育、綠色保育相關為主。現任蘇曼噶旺仁波切佛學課程翻譯，亦為普賢法譯小組翻譯志工。
校閱：施竣豪
於香港出生成長。廣州星海音樂學院國樂系學士，主修琵琶演奏。現職樂器老師，教授琵琶、古箏等彈撥樂器。2024年加入普賢法譯小組，擔任翻譯志工至今，譯作包括邱陽創巴仁波切的〈禪修指引〉等。
校閱：黃寶金
從事英語教育數年。三十出頭因為大病而值遇佛法，從中得到許多感動、勇氣與釋懷。希望他人也能從佛法中獲益。參與校對《聖者溫潤法語：轉化自心的竅訣》與《女性智者的悟道之旅》等書。
審定：楊書婷
2012年與友人共同成立「普賢法譯小組」，致力於培訓佛法英文翻譯人才（官網：http:// |
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