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排毒打氣《郭月英的養生宅急便》
作者：郭月英
出版社：
初版日期：2004年06月01日
再版日期：
定價：270 元
ISBN：9579669619
EAN ： 9789579669610
叢書系列：
/
/ 112頁
狀態：停售
 
 
 
77道專為現代人量身調配的排毒‧打氣美食餐；8大系統的飲食保健原則＋簡易OA健康操，及預防文明症狀的10大名穴。要讓您從飲食原則、穴道指壓、運動健身到對症調養，由內而外，重新打造一個健康美麗、活力十足的好體質。
 
 
郭月英 擁有一手好廚藝和淵博中醫常識的郭月英，是各大媒體的寵兒，經常受邀主講不同主題的養生菜製作，其精心調製的菜餚，不但簡單、營養，而且講究自然風，完全符合現代人的健康概念。本身為紅斑性狼瘡患者的她，二十幾年來，除了靠運動和中醫調理外，藥膳也是她維持自己和一家人身體健康的重要秘訣。 曾任：大安工研醋烹飪顧問，陽明山國際飯店溫泉養生料理指導顧問，文化大學藥膳班指導老師，板橋農會推廣藥膳班老師。 現任：李家雄中醫診所食療養生顧問，大愛電視台養生藥膳節目主講，郭老師養生料理 創辦人。 著有：《戀戀鮮食》(東佑文化出版)、《補鈣食譜》(東佑文化出版)、《排毒打氣》(東佑文化出版)等。
 
 
 
 
 
 
 
 
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