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補鈣食譜《65道美味高鈣食譜，讓你輕鬆賺「骨」本》
作者：郭月英
出版社：
初版日期：2003年11月01日
再版日期：
定價：270 元
ISBN：9579669546
EAN ： 9789579669542
叢書系列：
/
/ 112頁
狀態：停售
 
 
 
<鈣>是構成骨骼和牙齒的主要成分， 除了能減緩骨質疏鬆外，還能幫助調節心跳、肌肉收縮、血液凝固、 維持神經的感經、防止老化、高血壓，減少膽固醇與肥胖....。「鈣」是照顧全家人健康的幸福元素，你還能缺少它嗎? 65道精心設計的美味補鈣食譜，讓你天天輕鬆灌「鈣」!
 
 
郭月英 擁有一手好廚藝和淵博中醫常識的郭月英，是各大媒體的寵兒，經常受邀主講不同主題的養生菜製作，其精心調製的菜餚，不但簡單、營養，而且講究自然風，完全符合現代人的健康概念。本身為紅斑性狼瘡患者的她，二十幾年來，除了靠運動和中醫調理外，藥膳也是她維持自己和一家人身體健康的重要秘訣。 曾任：大安工研醋烹飪顧問，陽明山國際飯店溫泉養生料理指導顧問，文化大學藥膳班指導老師，板橋農會推廣藥膳班老師。 現任：李家雄中醫診所食療養生顧問，大愛電視台養生藥膳節目主講，郭老師養生料理 創辦人。 著有：《戀戀鮮食》(東佑文化出版)、《補鈣食譜》(東佑文化出版)、《排毒打氣》(東佑文化出版)等。
 
 
 
 
 
 
 
 
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