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作者：唐景實
出版社：
初版日期：2014年11月03日
再版日期：
定價：350 元
ISBN：9789866012235
EAN ： 9789866012235
叢書系列： 健康飲食
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平裝 / 339頁
狀態：停售
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| 前言
第一篇 透視痛風
第一章 追根究底，探查痛風真相
慧眼識尿酸
普林是什麼？如何影響尿酸值
高尿酸血症一定是痛風嗎
看清痛風的真面目
認識痛風的不同類型
痛風來襲的破壞「目的」
假冒痛風的疾病要看清
痛風「重男輕女」是為什麼
痛風的魔掌也會伸向女性
健康提示：尿酸值高是不是指尿是酸性的
第二章 痛風的自查與檢查
痛風發作部位和特點
如何藉由排泄來自查
尿酸值和血清尿酸值的檢測
關節腔穿刺檢查
血沉和尿常規的檢查
健康提示：無症狀先去內分泌科
第三章 分清痛風不同症狀
痛風性關節炎不能忽略
令人煩惱的痛風結節
威脅生命安全的痛風腎
健康提示：痛風性關節炎警惕骨質疏鬆
第四章 「狼狽為奸」的痛風併發症
「甜蜜的」傷害最難防
痛風與高血壓併發
痛風遇上高血脂的糾纏
痛風和肥胖症的相互影響
缺血性心臟病與痛風
難纏的痛風肺
健康提示：小心尿毒症來找麻煩
第二篇 治療痛風，從嘴巴開始
第一章 有效治療痛風的家常食材
抑制痛風遠離疼痛——黑木耳
鹼化尿液促排尿酸——海藻
吃這個，比阿斯匹靈更有效——櫻桃
健康提示：海鮮與火鍋，如何繞開痛風的關口
第二章 不同痛風症狀的治療食譜
有效緩解疼痛的幾樣可口湯菜
如何吃降壓——高血壓痛風患者的食譜
吃對了也降脂——高血脂痛風者的美食
不「甜」也美味——糖尿病痛風者食譜
不長胖的吃法——肥胖痛風者美食秘方
患了痛風腎這樣吃才好
幾種滋養尿路的食材
健康提示：痛風患者要慎用調味品
第三章 在家就可做的防痛養生湯
緩解濕熱型急性痛風——蜂蜜山慈姑湯
促進尿酸排泄治痛風——冬瓜木耳湯
健脾利濕防痛風——百合薏仁湯
降低尿酸有功效——黃瓜蛋花湯
保護腎臟抑血糖——綠豆冬瓜湯
健康提示：做湯加鹽要適度
第四章 水果蔬菜汁，治療痛風有奇效
緩解疼痛消水腫——番茄胡蘿蔔汁
消炎止痛促排泄——白玉蘿蔔爽口汁
有效降低尿酸的果飲——鳳梨梨汁
通利關節祛風止痛——靈仙木瓜飲
健康提示：水果也有熱量，果汁飲用要適度
第五章 藥膳也美味，巧吃治痛風
促排尿酸預防痛風——百前蜜
健脾胃抑痛風——白芥蓮子山藥糕
補腎除濕治老痛風——茯苓杜仲腰子汁
夏季治痛風良品——蘋果沙拉
通利腸胃舒筋活絡——三鮮豆腐
通經脈壯筋骨——芝麻桂膝糊
健康提示：少食多餐，適度進食肉類藥膳
第六章 痛風最怕有講究的飲食
痛風患者的飲食原則和結構
一日多餐勝過一日三餐
喝水治痛風，沒你想像中簡單
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