關於紅螞蟻
網站導覽
哪裡買書
新書資訊
最新目錄
代理出版社
聯絡我們
FB連結
書籍搜尋
熱門:
目宿
漫漶
龍仔尾
流麻溝
知青頻道
宇河文化
游擊文化《我和兩個戀人住一
起:三人共享兩人世界的多..
啟明出版《嗨嗨,我是Jos
h!》棒球YouTube..
前衛出版《都柏林人(台文版
)》二十世紀現代小說開基..
知青頻道《學擇日,原來這麼
簡單》(附QR Code..
知青頻道《學會道法符籙,就
這一本》
more..
行銷企管‧財經
電腦‧網路
文學‧小說
藝術‧美學
休閒娛樂
旅遊‧地圖
教育‧心理‧勵志
語言學習工具
社會‧人文‧史地
軍政‧法律
宗教‧哲學
醫療‧保健
飲食‧生活
青少年‧童書
參考‧考試‧教科
科學.自然
家庭.親子
命理頻道
到底要怎樣吃才健康?
作者:莊淑芹
出版社:知青頻道出版有限公司
初版日期:2012年03月01日
再版日期:
定價:280 元
ISBN:9789866030215
EAN : 9789866030215
叢書系列: Health Experts
/
平裝 / 303頁
狀態:正常
教你正確吃的科學觀 每天都要吃,這些觀念你應該要知道! 爭議美食背後的真相 每天都在吃,吃對了嗎?怎樣吃才健康? 本書針對日常生活中吃的科學、吃的觀念、吃的方法、爭議的吃法提供最新的知識,從日常食物、烹飪方法、飲食習慣、食物搭配得不得當、食物對疾病的影響、最合宜的食物搭配等全方位給您科學正確的認知。 一本讓您吃對食物、吃出健康、吃得渾身是勁的健康書! 每天吃慣了炒菜,竟然存在著與營養吸收相悖的迷思; 明明是用來滋補的食品,食用後卻給身體帶來新的傷害, 本著美好的願望細細料理食材,沒想到食材的重要營養就在料理中被丟棄了? 總是不敢放在一起食用的食材,原來是最好的搭檔, 每天用來炒食的食材應該悶煮才最有營養…… 你跟我有一樣的困擾嗎? 看完本書,你再也不害怕食物在飲食中帶給你的傷害與不安全感, 重新認識食材與吃的科學觀就從這本書開始, 讓美食不再有爭議!
莊淑芹 ◎健康醫學專欄作家,尤其對女性健康方面有長期的關注與研究。 ◎著有《自己才是最好醫生》、《怎樣調養女性生理》、《怎樣吃出女性健康》、《上班族三分鐘養生術》等書,深受歡迎。
客戶專線:02-27953656 客戶信箱:red0511@ms51.hinet.net
紅螞蟻圖書有限公司 版權所有 Copyright by Red Ants Books Co ., Ltd